▲ 小腳丫 中三階【宿營實務】

☁ Day 1

7:00新店捷運站 → 新福山二橋 → 暖身操 → 跑步換裝整隊稱重，前往宿營基地 → 沿路練習使用山刀 → 午餐 → 龍頭教官開始上課-如何架設外帳主繩 → 架設單斜金字塔外帳 → 山刀使用 → 如何生火、撿選分類發火柴、引火柴（分為1~3級）與燃燒柴 → 尋找營地開始整地、架設個人外帳 → 生火取暖驅蚊 → 晚餐 → 就寢

☀ Day2

早餐 → 集合開始檢查參觀每一個人的營地與搭設的外帳 → 龍頭教官再次示範山刀使用方式 → 學長姐助教群示範搭設楔型外帳 → 開始個人測驗項目(單斜金字塔外帳、使用山刀技巧、生火、煮飯) → 午餐 → 團體外帳搭設測驗(Y型架繩法、自立支柱A型外帳、雙帳A型外帳並使用兩件外帳連搭A型外帳、兩個對接式的楔型外帳) → 學員心得分享 → 下山

我果然是後腳跟著地，該好好調整一下跑姿了。 photo by 巴索大哥

每次看到這一群藍衣人，就知道厲害人物到了，很感激能上中三階，並且每次的課程都有最堅強厲害的教官與助教陪伴教導我們，之後的課程請多多指教。

中三階小組跟初六階的夥伴完全不一樣，都被打散開來，其實有那麼點不習慣，這次是第一次大家上戶外課，就遇到了許多需要分工合作的機會，其實不太懂要拆開的意義，也許是為了能力上可以平均分配，能力強的有餘力照顧能力不足的，也許是可以認識更多小腳丫的其他夥伴，但總之很多很多還在慢慢習慣，尤其是在團體搭帳，真的是很考驗團隊分工的一項挑戰，該怎麼分配工作、組員該怎麼協助、每一個人都可以學習到，並且有效率的完成，都是一大考驗。希望能慢慢磨合每一個部分，找到團體默契與最棒的分工合作，大家都能學習。

第二小組-由左至右 阿良、Abby、賴賴、大仁哥、Rachel 、Alan

團體搭帳測驗時刻。

搭好兩座楔型帳時，組員全部進去感受空間。

從登山口沿路到宿營基地時，龍頭教官指導每一組輪流清除路上的倒木枯枝，從這邊感覺到另一個角度，龍頭教官所選要清除的木頭，幾乎都是橫倒在路中央的枯木、倒木，以不破壞生態為主，還能替其他山有清除障礙物，是非常值得學習的一點。

這顆被白蟻蛀掉的倒木，下方還壓著顆小樹，教官讓我們砍斷移除，不只能練習山刀，還能為其他山友清出一條安全好走的路徑。

之前以為拿山刀或是柴刀只要大力劈下去即可，但原來不同刀型果然有不同使用與施力點，山刀、柴刀、草簾都有其特性，龍頭教官上課時還有提到過，關於古人如何用刀，刀的角度在何處最剛剛好，聽完覺得非常有趣，我想如果能好好利用特性一定能發揮最大的功效，手部跟眼部都要練習到協調，才能刀刀命中目標，甚至連軟繩都可輕易削斷。想到之前跟教授去組合山O型時，勇敢舉手拿山刀嘗試開路的經驗，真的實在不容易，因為一邊使用山刀開路，一邊觀察地形、尋找路條，還要顧及到後方夥伴們的狀況，眼力、體力以及腦子要同時並用，如果不好好省點體力，開完路可能也就累癱不用繼續走了。

茂森學長示範如何用山刀砍斷樹枝。

之前大多是煮泡麵，雖然在公司中午都會下廚做菜，但這還是第一次在山上用爐頭炒菜，準備了糙米飯，但糙米飯可能要稍微煮久一點口感會比較軟，下次會改帶白米飯或五分米，節約時間與瓦斯用量，四餐下來還算成功，但在量上面還是得好好斟酌，不管是酌料或是菜量，都有多出來一點點，但營養跟口感都還算不錯，因為實在不喜歡料理包，希望能努力做到營養、健康卻不浪費糧食的程度，雖然初階課有煮過，但還是得好好練習抓到訣竅，每一鍋都是好吃健康的白米飯。這次用個人鈦鍋煮飯，效率鍋炒菜，雖然還不錯，但效率鍋實在有點過重，還在思考以後需不需要每次帶上山，以及該如何攜帶不容易壓爛、量算得剛剛好減少浪費。

第一天  午餐-蒜炒香菇片地瓜葉、糙米飯、泡菜

第一天   晚餐-蒜炒香菇地瓜葉、糙米飯、泡菜

第二天  早餐-稀飯、泡菜、甜豆皮（呱呱的五分米、我的糙米、賴賴的白米，前晚先混煮熟，隔天分成三份煮成稀飯）

第二天  午餐-薑炒紅鳳菜、糙米飯、醬油香菇

主繩 （直徑6mm．長20m．重量 510g）/鯊魚鋸子 (重量 175g) /天幕外帳 （內含兩條營繩、含外袋，重量 700g ）/ 10支Y字型營釘（重量 130g）/長中短營繩 （ 重量 110g）/輕量耐撕地步 （重量 115g）

以前對於外帳總是覺得不安全、很冷不保暖等等不太好的印象，這次自己搭設了外帳並且睡了一晚，對於外帳完全大改觀，真的更方便容易攜帶，還有一物多用的功能，主繩可以在如果行進間在需要垂將確保安全通過時使用，若是迫降或是需要臨時遮蔽物時也能快速架設完成，進行安置或是休息等等。

龍頭教官示範如何整理營地。

學員們都非常認真聽課。

之前知道的外帳類型大概只有A型外帳，沒想到這次還學到單斜金字塔外帳，對於個人架設可以快速又安全，四週都包圍起來，感覺隱匿與安全性增加許多，使用樹枝最為營釘也是很棒的方法，第一次我架設的外帳有些許小缺點，例如; 頭飾躺在拉低處，以至於不方便坐正活動不易，平躺處的範圍要更加確認，以免身邊隆起一個小凸地，有點卡卡但不至於影響睡眠。

教官示範如何架繩、繩結應用、省力系統、出入口高度的設定。

在自己搭設的外帳外面。

當天天氣不錯，沒有下雨，所以原本以為晚上應該不會太冷，加上背包限重9公斤，因此只帶了一件刷毛外套、一套乾淨的上衣與褲子（也準備了內睡衣、乾淨毛巾、厚襪子、防風毛帽）、一套雨衣褲，換上乾淨的衣褲後，沒想到越晚果然開始寒意四起，醒來第一次是先穿上雨衣褲，第二次醒來是背部發冷，於是將背包掏空，頂袋裝髒衣服當成枕頭，背包整身全部墊在背部直到屁股上方，拿出求生毯把自己裹住，地上除了一片透明薄地布之外，感覺溫暖許多，但有感覺晚上有陣子是吹東風，後來改成吹西風，還好外帳四周都有牆壁，隔絕空氣進來，但下方還是有些許空氣可以流通，所以一整晚沒什麼反潮，除了穿雨衣的褲子內部有一點點之外。

平躺後所拍攝的空間內部，腳底是門口。

經過一晚的體驗後，知道該如何確實保暖，一物多用果然是裝備的最高指導原則，行李裝備上的精簡更有實際感受，希望能越來越抓得住技巧，思考更多因數像是-外帳主支柱的選擇？營地選擇？什麼時候地點適合哪一種外帳？防水與引水該如何做好？快速搭設堅固耐用的團體與個人外帳，只要設置得怡，感覺根本不輸帳篷還能輕便許多，希望將來的課程能夠不停練習，熟能生巧，還有感覺到睡外帳感覺跟大自然似乎感覺更親近了。

阿良的外帳，直接是在一個傾斜的坡地上，外帳表面非常平滑展開。

使用藍白布當作外帳的例子。

參觀每一個人的家（外帳），是件非常有趣的事，可以觀察對方選擇營地的條件是什麼？是考慮現實狀況，而選擇搭設的外帳類型，並且在利用不停地練習在練習，這樣一定會架設越來越快越來越好。

宗庭的外帳也是假設在斜坡上，晚上幾乎是趴著姿勢在睡覺。

阿龍原本架設的A型外帳，晚上風吹的時候直接貫穿外帳內部，冷到不行，馬上在旁邊架設另外一個使用一支登山仗與三隻營釘所架設的外帳，很快就搭建完畢。

每次上課時感覺繩結都會打，但應用在不同外帳、角度與何時該用，總是會一下忘光光該用哪一個，甚至連打法都不會，果然要常常使用才不會生疏，不關在搭設外帳、上升垂降確保登山時，都非常重要，但是有一個小困擾，就是每個人習慣使用的繩結都有點不同，因此在教學上多少會有點不同，所以在實際操作時有時候會搞混或是不確定哪一個才是最適用的，但我想若是美個繩街都非常熟練的話，依照繩索特性去使用時錯誤機率應該也會降低才是。

省力系統會使用大D方便拉緊，並且減少繩索的摩擦而造成受損，但使用此繞法的情況下

生火不算困難，用對方法真的很容易就生起來，但所謂對的方法又是什麼呢？這幾天的經驗下來，覺得分類真的很重要，將發火柴（乾掉的枯葉與松針是很好的發火柴）、引火柴以及燃燒柴好好的分類好，先拿一根引火柴傾斜的插在地上，依序將柴火堆疊上去，一開始先密集，接著可稍稍留出空隙，並且觀察風向等等，利用火種引火很快就能生火成功，個人考試時我用半張衛生紙就生火成功了。

發火柴、引火柴、燃燒柴

使用傾斜形I架設柴火

氣候也是重要因數，可能因為當天氣候很好，這幾天沒有下雨過於潮濕所以很容易成功，下次想試試看雨天怎麼生火成功，但想到砍柴取木頭乾燥的內心，就有點頭痛，真的很耗時費力。對了，生火前也必須考量一下選擇的地點，滅火以及復原環境的方式，

學長們分工合作劈柴分取乾燥的木頭內心，製作發火柴、引火柴與燃燒柴。

劈柴真的很不容易，施力點要正確，要不然很容易卡住，傷到自己或是刀子。

劈柴的方式，一開始可以在石頭上，但若是以劈進去木頭後，下方改墊木頭，以防山刀受損。

山刀不同用法有不同功能，例如：可以削掉樹木潮濕的外皮。

感謝龍頭教官與其他教官、學長姐助教們的協助，原本擔心做不好的我也從慢慢累積經驗開始學習，很有耐心的教官與助教，讓人不害怕的可以隨時發問與學習，希望能好好練熟悉這些知識與能力，看著許多厲害的同學或是學長姐，其實不確定自己是否有能力可以好好完成接下來的課程，偶而會沒有信心，覺得自己做的不夠多也不夠好，但我還是會盡最大的努力完成，接下來的每一堂課都讓人好期待，希望可以知道更多學習更多，就像教授說的"辛苦經過這一關，以後的山林就是你們的家園"。